# 生理节律

阿根廷农村通电12年居民每晚少睡35分钟

阿根廷农村通电12年后，居民每晚平均少睡35分钟。研究指出，电力接入推动互联网和智能手机普及，导致夜间屏幕使用时间增加，进而推迟入睡时间并压缩睡眠时长。