- 首播日期：9 月 26 日（周六）
- 播出安排：每周六、周日更新
- 英国免费观看平台：BBC iPlayer
- 海外访问方案：使用 NordVPN 突破 BBC iPlayer 地域限制
BBC 王牌舞蹈竞技节目《Strictly Come Dancing》（严格跳舞）第 24 季正式回归。本季在保留经典赛制的基础上，对主持阵容进行了重大调整，并引入了多位新晋专业舞者。
主持人与评委阵容变动
随着泰斯·戴利（Tess Daly）和克劳迪亚·温克曼（Claudia Winkleman）于 2025 年离开，节目组经过数月筛选，最终确定由三人共同担任主持人：艾玛·威利斯（Emma Willis）、喜剧演员乔什·维迪科姆（Josh Widdicombe）以及前职业舞者约翰内斯·拉德比（Johannes Radebe）。这是该节目历史上首次采用三人主持模式。
评委席方面，首席法官希莉·巴拉斯（Shirley Ballas）继续坐镇，莫西·马布塞（Motsi Mabuse）和安东·杜·贝克（Anton Du Beke）留任，克雷格·雷维尔·霍伍德（Craig Revel Horwood）也回归提供点评。
参赛者与专业舞者名单
本季名人选手包括因伤缺席去年的丹尼·戴尔（Dani Dyer）、影响力人物卡奇·默塞尔（Kachi Mercer）、《龙之家》明星贝萨尼·安东尼亚（Bethany Antonia）、演员杰米·温斯通（Jaime Winstone）和莱西·特纳（Lacey Turner）、埃默代尔演员劳伦斯·罗布（Lawrence Robb）、《Gavin & Stacey》演员梅拉尼·沃尔特斯（Melanie Walters）、电视主持人威尔·贝斯特（Will Best）以及歌手德尔塔·古德雷姆（Delta Goodrem）。
体育界代表有三位：残奥会冠军莎拉·斯托里（Dame Sarah Storey）、奥运会选手塔比·斯托克（Tabby Stocker）和前足球运动员肖恩·赖特·菲利普斯（Shaun Wright-Phillips）。
专业舞者团队中，亚历山德拉·伊萨耶娃（Aleksandra Isaeva）、克里斯蒂安·普里奥里（Cristian Priori）、莱塔博·莫纳梅西（Lethabo Monametsi）、麦迪·英戈尔兹比（Maddie Ingoldsby）和马克·卡马利塔（Mark Karmalita）作为新面孔加入。
如何在线观看《严格跳舞 2026》
英国地区观看指南
英国观众可通过 BBC One 电视台或 BBC iPlayer 流媒体平台免费观看。正片于 9 月 26 日（周六）首播，随后每周六晚播出完整比赛，周日晚播出结果与淘汰环节。自 10 月 4 日起，每周日将固定播出淘汰赛。
此外，幕后衍生节目《It Takes Two》将在 BBC Two 和 BBC iPlayer 播出，时间为周一至周五晚 6:30；《Strictly: Lights Up》则在周日晚结果公布后于 iPlayer 独家上线。
海外地区访问方法
由于 BBC iPlayer 存在严格的地理封锁，英国以外的用户无法直接通过官方渠道观看直播或点播内容。在美国、加拿大等地，《Strictly Come Dancing》并未直接播出，当地版本为迪士尼 Plus 上的《Dancing with the Stars》。澳大利亚观众可在 7Plus 平台观看本土版《Dancing with the Stars》。
对于希望从海外观看原版节目的用户，使用虚拟私人网络（VPN）是主要解决方案。通过连接位于英国的服务器，用户可以更改 IP 地址，从而绕过地域限制，像在英国境内一样访问 BBC iPlayer 的按需内容和直播服务。目前市场上主流且推荐用于此目的的服务包括 NordVPN。
2026 年参赛组合名单
以下是本季确认的名人与专业舞者配对：
- 贝塔尼·安东尼亚 (Bethany Antonia) & Nancy Xu
- 卡奇·默瑟 (Cach Mercer) & Maddie Ingoldsby
- 克里斯·阿普尔顿 (Chris Appleton) & Amy Dowden
- 丹尼·戴尔 (Dani Dyer) & Nikita Kuzmin
- 德尔塔·古德雷姆 (Delta Goodrem) & Kai Widdrington
- 格雷姆·霍尔 (Graeme Hall) & Lauren Oakley
- 杰米·温斯通 (Jaime Winstone) & Carlos Gu
- 约翰·内利斯 (John Nellis) & Katya Jones
- 莱西·特纳 (Lacey Turner) & Vito Coppola
- 肖恩·赖特-菲利普斯 (Shaun Wright-Phillips) & Alexis Warr
- 塔比·斯托克 (Tabby Stoecker) & Mark Karmalita
- 威尔·贝斯特 (Will Best) & Dianne Buswell
- 劳伦斯·罗布 (Lawrence Robb) & Jowita Przystał
- 梅拉尼·沃尔特斯 (Melanie Walters) & Aljaž Škorjanec
- 莎拉·斯托里女士 (Dame Sarah Storey) & Julian Caillon
新晋专业舞者背景介绍
本季新增的五位专业舞者均拥有国际赛事获奖经历：
- Aleksandra Isaeva：乌克兰国家拉丁舞多次冠军，世界排名进入前 21 位，曾在黑池舞蹈节欧洲拉丁锦标赛中进入前十。
- Cristian Priori：意大利四届拉丁舞冠军，连续八年位列世界前 24 名，曾在黑池舞蹈节获得 Rising Star Latin 决赛资格。
- Lethabo Monametsi：南非不败拉丁舞冠军，曾赢得南非版《Dance Yo Dumo》，并与 Diana Ross 等艺人同台演出。
- Maddie Ingoldsby：英国国家标准舞冠军，八次业余十项舞世界冠军，曾出演电影《Last Christmas》。
- Mark Karmalita：加拿大二届国家拉丁舞冠军，曾获 Empire Dance US Latin Rising Star 冠军。
主持人感言摘要
BBC 首席内容官 Kate Phillips 表示，新主持人的化学反应无可挑剔，三人组合将为节目带来新的活力。艾玛·威利斯坦言接替两位标志性主持人压力巨大，但期待与团队共同开启新篇章。约翰内斯·拉德比强调节目核心在于快乐与团结，感到荣幸能参与这一转变。乔什·维迪科姆则以幽默口吻表达了对新角色的兴奋与敬畏。
