# Readiness Score

Apple Watch S12与Garmin Cirqa睡眠数据对比

Apple Watch S12与Garmin Cirqa完成一周睡眠数据对比。测试显示两者评分算法差异显著，单晚偏差可达30分。尽管长期趋势上升，但受传感器及算法影响，各阶段估算存在明显不一致。