骚扰电话依然是困扰众多用户的顽疾。虽然 Truecaller 等第三方应用提供了识别和拦截服务，但用户无需依赖外部工具或支付订阅费用即可应对这一问题。除了手机系统自带的功能外，运营商通常也提供垃圾电话防护服务，部分可能已默认开启，建议用户通过在线账户或运营商 App 检查相关设置。
iPhone 端的防骚扰策略
在 iPhone 上，用户可通过“设置 > 电话”路径进入配置界面。核心选项位于“静音未知来电者”部分，启用后，被运营商标记为垃圾电话的呼叫将不会响铃，而是直接转入语音信箱。这些通话记录会显示在“电话”App 的“最近通话”标签页下的“垃圾信息”列表中（点击右上角可访问）。
在同一设置区域，建议启用“静音未知来电者”。该功能会将非联系人号码的近期通话归类显示。若需移除特定号码的屏蔽状态，可使用“标记为已知”选项将其从列表中删除。
此外，“静音未知来电者”提供了不同层级的拦截强度。最激进的模式是“静音”，它将阻止所有未存储在通讯录中的电话响铃，这些被静音的通话仍可在“电话”App 中查看。另一种折中方案是“询问原因”，该功能要求 iOS 26 或更高版本支持，且仅在部分国家可用。开启后，iPhone 会向未知来电者询问拨打目的，并在屏幕上实时显示对方的回复内容，帮助用户决定是否接听。
为了优化拦截效果，建议将经常联系的亲友、同事等非紧急但重要的电话号码保存至通讯录中，以避免误拦截。
Android 端的垃圾电话管理
大多数 Android 设备均具备通话垃圾检测功能，具体体验取决于机型、Android 版本及使用的拨号应用。多数厂商预装了 Google 官方“电话”应用，内置了来电识别与垃圾邮件过滤功能。若使用其他拨号器，可检查其设置或下载 Google “电话”应用并将其设为默认。
在 Google “电话”应用中，点击左上角菜单图标进入“设置”，选择“呼叫助理”下的“来电 ID 和垃圾邮件”。在此处启用“查看来电者和垃圾邮件 ID”，并进一步开启“过滤垃圾电话”，以自动阻断可疑呼叫。
用户仍可在应用内查看被拦截的未知来电记录和语音邮件。实现上述功能需满足以下条件：设备运行 Android 6.0 或更新版本，安装最新版的 Google “电话”应用，并将其设置为默认应用。
部分 Android 机型，如 Samsung 和 Google Pixel 系列，提供了类似 iPhone“询问原因”的高级呼叫筛选功能。对于 Pixel 6 及更新型号，用户可在“电话”应用中依次进入“设置 > 垃圾邮件和呼叫屏幕 > 呼叫屏幕”进行配置。在支持的 Samsung 手机上，则通过“电话”应用右上角菜单进入“设置 > 通话筛选”完成设置。
