- 最新报告显示，87%的科技行业女性从业者正面临职业倦怠。
- 人工智能带来的生产力技能需求、办公室出勤压力以及职场可见性问题被视为主要诱因。
- 该数据源自2026年《Speak Up》报告，调查对象为1,500名自我认同为女性的科技从业者。
一项针对科技行业女性从业者的最新调查揭示了令人担忧的趋势：职业倦怠已成为普遍现象。
根据2026年发布的《Speak Up》报告，在对1,500名自我认同为女性的科技从业者进行调研后，数据显示87%的受访者表示正在经历职业倦怠。其中，超过半数的受访者自评处于中度、重度或极度倦怠状态。
值得注意的是，人工智能技术的普及为女性在科技领域的职业发展带来了新的变量，并重塑了职场期望。
AI驱动下的职场压力
这份由恩索诺（Ensono）发布的报告深入探讨了人工智能驱动的工作场所如何通过提升生产力预期，进而加剧技术领域女性的工作压力。
调查显示，70%的受访者认为自身具备先进或专业的人工智能知识与技能。然而，AI工具的使用本身也成为导致倦怠的因素之一：42%的受访者认为使用AI意味着必须在更短的时间内完成更多工作。
此外，34%的女性受访者感到始终处于“有工作要做”的压力之下，而43%的人则专注于不断培养新的工作技能以应对变化。
在职业发展方面，83%的受访者渴望担任行政领导职务，这使她们面临着巨大的成功压力以及对职场可见性的追求。
构建可持续的职业路径
尽管人工智能、职场可见性和领导力发展构成了多重挑战，但通过实施适当的工作场所政策及明确同事间的期望，这些压力不必主导日常工作流程。
恩索诺首席人事官 Meredith Graham 指出：“科技领域的女性正在开发其组织所需的 AI 专业知识，但持续学习需要时间来适应。随着员工对技能信心的增长，企业领导人必须明确界定人工智能采用如何改变工作期望。”
Graham 补充道：“人工智能的到来扰乱了生活和工作的许多方面，改变了工作场所的既定规则。这些数据表明，雇主有责任采取更多措施保护团队成员免受倦怠影响。随着角色演变，支持灵活性并提供多元化的进步途径，对于帮助女性建立持久的职业生涯以及加强商业文化至关重要。”
